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11. 시간이 허용 하면 항상 사전 게임 현장 인 필드 외 야 연습을 가져가 라. 라이브 grouneballs을 복용 하 고 볼을 비행 하 고 강한 정확 하 게 던져 항상 좋은 야구 기술 연습입니다. 대부분의 청소년 야구 팀 들은 드물게 야구 연습도 실시 합니다. 공 선수는 연습 교 련 또는 게임에서 공을 충분히 붙 잡고 던지는 것을 얻지 않는다. 야구 팀은 쉽게 야구 pregame 루틴을 설정할 수 있습니다. 좋은 효율적인 사전 게임 야구 루틴은 모든 중요 한 기술을 잘 야구를 하는 데 필요한 연습을 포함 해야 합니다. 의 밑에 많은 야구 코치는 야구 게임이 기초를 가르치는 시간의 앞에 이용 한다. 종종 작은 계획은 사전 게임 야구 연습 계획에 들어갑니다. 사전 게임 연습은 던지고 잡기 훈련을 포함 해야 합니다, 비 딩과 훈련을 던지고 타격 연습 그네. 드물게 타자는 타자 연습을 하거나 박쥐를 스윙에 도착 않습니다. 이것은 하나의 큰 이유는 그것이 사전에 게임을 연습 시간 또는 무엇이 든 당신이 연습 훈련과 기술에 지출 해야 사용 하는 것이 필수적입니다.

팀에서 한 시즌에 16 개의 게임을 재생 한다고 가정해 보겠습니다. 그 선수에 대 한 강렬한 야구 연습 훈련 16 시간이 될 수 있습니다. 5. 타자 연습 루틴. whffle 공, 타격 티를 사용 하 여, 소프트 토스, 테니스 공, 후추 정말 타격 연습 훈련에 모두 적어도 15 개 이상의 그네를 얻을 수 없다는 변명의 여지가 없습니다. 팀의 장점에 사전 게임 야구 연습 시간을 사용 합니다. 간단한 야구 연습 계획 템플릿을 사용 하 여 시간을 최대화 합니다. 4. 방을 일 하십시오. 감독은 야구 필드 야구 도움말을 던지고과 기술을 찬양 하 고 적절 한 때 보완 잡는 플레이어를 지시 도움에 대해 걷고 있어야 합니다.

그냥 배 짱을 롤과 아 이들이 자신에 충분히 연습을 기대 하지 마십시오. 상위 100 코칭 팁 10. 절대 멈추지 않는 한 무릎에 앉아 또는 du통풍에가 서 그들은 내 야 외야수 연습을 복용 하는 동안 상대편 팀 쳐다 보. 이것은 당신의 야구 실력을 향상 도움에 아무런 이득이 제공 하 고 멀리 벌금 사전 게임 야구 ` 라는 게임을 때리는에서 시간을 낭비 페 퍼 `. 공격적인 야구 징후를 통해 이동 합니다. 방어적 인 상황 야구 표시. Baserunning 상황은 하지 말아야 할 일을 합니다. 추가 선수에 대 한 의무. 그리고 다른 팀 메시지를 플레이어와 공유할 수 있습니다. 또는, 아주 적은 에너지가 게임 이전에 코치로 끼워 넣는.

아니면, 일부 감독은 그냥 연습 훈련을 사용 해야할지 모르겠다. 2. 빨리 느슨한 얻으십시오. 빠른 조깅을 하 고 근육을 스트레칭. 워밍업의 대부분은 사전 게임 연습 중에 온다. 한 시간 및 야구 사전 게임에 대 한 좋은 간단한 계획을 팀 내 야 훈련, 외야수 훈련, 워밍업 훈련과 일부 타격 연습 타격을 던지고 커버 하실 수 있습니다.

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